Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
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98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2806 kkal
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Lemak: 76,24g | Prot: 142,06g | Karb: 389,29g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Haferflocken, Aprikosenkonfitüre, Harry Körner Balance Sandwich, Heidelbeeren. Makan Siang: Erdbeeren, Zucker, Monarc Biskuit Torteletts, Knorr Knoblauch Sauce, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Mischgemüse, Pellkartoffeln, Butter. Makan Malam: Grünländer Mild & Nussig, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Rote Paprika, Rispentomaten, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Ja! Jagdwurst, Harry Vollkornbrot, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Seeberger Walnusskerne, Äpfel, Alesto Paranusskerne, Seeberger Mandeln, Salvita Eukalyptus Menthol, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Magerquark. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan combatiente
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