Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2012
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 64,59g | Prot: 60,11g | Karb: 195,42g.
Makan Pagi: strawberries, move over butter, orange, peach, egg, orowheat double fiber. Makan Siang: Zesty Italian Dressing & Marinade, olive oil mayo, great value tuna, jalapenos, lettuce, jello pudding snack, tomato. Makan Malam: bacon, cheese sauce, cooked broccoli. Camilan/Lainnya: blueberries, gum, great value ice cream sandwiches, ice cream drumstick, moo bar. lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 20 menit, Pilates - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SlimB430
|