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Endlich gehts mal wieder nach ⬇️
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58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1426 kkal
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Lemak: 63,86g | Prot: 106,87g | Karb: 105,81g.
Makan Pagi: Storck Knoppers Mini, Kaufland Magerquark, Edeka Erdbeeren, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt. Makan Siang: Leibniz Butterkeks, Lidl Schoko Lolly, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Extra Natives Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Aldi Bratpaprika, Aldi Datteltomaten, Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. Makan Malam: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Lidl Himbeeren, Edeka Erdbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, K-Classic Kalifornische Walnusskerne. Camilan/Lainnya: Twix Twix Minis, Aldi Datteltomaten, Aprikosen. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
04 Jun 18 oleh anggota: mk582
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Sejarah Berat Badan mk582
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