|
전환기 마지막
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
464 kkal
|
Lemak: 4,63g | Prot: 63,84g | Karb: 45,08g.
Makan Siang: 오이 (껍질 포함), 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 카페베네 아메리카노, 소금, 후추. Makan Malam: 사과 (껍질 제외), 청양고추, 고추가루, 후추, 소금, 닭가슴살, 청경채, 양배추. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|