Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 97,11g | Karb: 67,11g.
Makan Pagi: Печеное Яблоко без Сахара, Чай, Братья Чебурашкины Творог 2%, Valio Кисель Клубника без Сахара. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Росттофу Тофу, Кабачки Тушеные. Makan Malam: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Белая Дача Салат Корн, Укроп, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Organic Life Томатный Супчик. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курага. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|