|
После пробежки и достаточного кол-ва выпитой жидкости за прошлый день
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 97,31g | Prot: 101,26g | Karb: 156,97g.
Makan Pagi: Ferrero Ferrero Rocher, Яшкино Американское Печенье, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Умалат Сыр Адыгейский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Велком Сосиски Кроха. Makan Siang: Котлеты из Индейки с Грибами, Салат Овощной со Сметаной, Инжирный Персик, Зеленое Яблоко. Makan Malam: Setra Филе Индейки в Собственном Соку, Miss Milk Сметана «Здоровье» из Сливок Козьего Молока, Коричневый Сахар, Тольяттимолоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Kinder Chocolate со Злаками, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, President Сметана 30%, To Be L-Carnitine Апельсин Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Артёмка73
|