Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 54,17g | Prot: 105,82g | Karb: 218,67g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Nutiva Кокосовая Манна, Клубника, Bite Напиток Рисовый с Кокосом, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Makan Siang: Лайм, Приготовленная Брокколи (без Жира), La Molisana Макароны Бантики, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Котлеты из Индейки_LM, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Лосево Творог 0%. Camilan/Lainnya: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Ол Лайт Батончик Абрикос, Нектарины, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|