Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 85,10g | Prot: 115,64g | Karb: 147,64g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Окей Финики Сушеные с Косточкой, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мясницкий Ряд Сосиска для Завтрака, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Макдоналдс Нагетсы . Makan Siang: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Barilla Спагетти , Зеленый Перец, Помидоры, Кубаночка Масло Кукурузное, Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Черешня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|