Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 80,23g | Prot: 146,33g | Karb: 272,85g.
Makan Pagi: Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Freshona Ananas Scheiben, Kania Würzige Remoulade, Lovilio Mozzarella Gerieben, Lidl Dürüm, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
|
2370 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Tidur - 8 jam, Duduk - 13 jam dan 40 menit, Mandi - 20 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|