Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 86,34g | Karb: 119,43g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Makan Siang: Оливковое Масло, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Кефир 2,5%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Семга на Пару. Camilan/Lainnya: Папайя, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofialoren301
|