Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
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70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1115 kkal
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Lemak: 21,47g | Prot: 38,56g | Karb: 185,86g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinsamen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: Omelett oder Rührei mit Gemüse, Weißer Reis (Gekocht). Makan Malam: Aldi Apfelmus, Weißer Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Eiskaffee mit Sahne und Zucker. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag 👍🌞
03 Jun 18 oleh anggota: MoFu27
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Das wünsche ich Dir auch,liebe Mo
04 Jun 18 oleh anggota: mel 1979
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Sejarah Berat Badan mel 1979
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