Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 13,95g | Prot: 96,48g | Karb: 110,97g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ашан Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Филе Индейки, Лук, Зеленый Лук, Петрушка, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Националь Кокосовая Стружка, Красава Творог Обезжиренный 1%. Camilan/Lainnya: Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Перекресток Груша Пакхам. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berezki
|