Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2972 kkal
|
Lemak: 104,90g | Prot: 151,89g | Karb: 369,77g.
Makan Pagi: Cinnamon, Raisins (Seedless), Equal Sticks, Nescafe Classic, Jungle Oats, Bananas. Makan Siang: Granny Smith Apples, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. Makan Malam: Debonairs Pizza Pizza-Filla (Large). Camilan/Lainnya: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|