Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 64,12g | Prot: 163,81g | Karb: 64,84g.
Makan Pagi: Гарнец Льняная Мука, Огородников Рыжиковое Масло, Киви, Яйцо, Пестравка Творог 0,3%, Житница Здоровья Мука из Семян Амаранта, Макфа Манка. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Томатная Паста, Капуста. Makan Malam: Салат Айсберг, Капитан Морей Форель Радужная. Camilan/Lainnya: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Золото Европы Сыр Маасдам, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Маком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Цветочный Мед. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kukol74
|