Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 53,80g | Prot: 36,64g | Karb: 108,42g.
Makan Pagi: 7-11 冰拿鐵特大杯, 一口酥, 全家 地瓜, 萬歲牌 無調味綜合果, 光泉 希臘式優格. Makan Siang: 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 全家 白玉蘿蔔. Camilan/Lainnya: 豬油, 義峰食品 低筋麵粉. lagi...
|
|
1443 kkal
|
Latihan:
散步 - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|