Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 87,10g | Karb: 84,30g.
Makan Pagi: 7-11 凱薩沙拉蔬菜捲, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 7-11 麻油雞麵線, 羊肉湯, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）. Makan Malam: 叉燒肉, 啤酒. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|