Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2018
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
207 kkal
|
Lemak: 12,06g | Prot: 24,12g | Karb: 1,00g.
Makan Pagi: IHOP Scrambled Egg, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). lagi...
|
|
1848 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Mandi - 22 menit, Istirahat - 14 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|