Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 93,02g | Prot: 61,53g | Karb: 145,95g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо. Makan Siang: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, ВкусВилл Торт Наполеон. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
|
1819 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S_Nightcat
|