|
ха! ))
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 42,60g | Prot: 105,43g | Karb: 79,68g.
Makan Pagi: Укроп, Яйцо Всмятку, Valio Кисель Клубника без Сахара, Братья Чебурашкины Творог 2%. Makan Siang: Organic Life Томатный Супчик, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Треска, Росттофу Тофу. Makan Malam: Сырники, Шефмаркет Говядина Вырезка. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|