Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 49,73g | Prot: 186,82g | Karb: 291,45g.
Makan Pagi: Banane, Lidl Mango, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Netto Ajvar, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Bio Reiswaffeln ohne Salz. Makan Malam: Golden Sun Thai Jasmin Reis, Top Sea Tilapia Filets. Camilan/Lainnya: Avocado, Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|