Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 69,05g | Karb: 172,93g.
Makan Pagi: Kaffee, REWE Bio Hafer-Soja-Drink, REWE Bio Hafer-Soja-Drink, Kaffee, Real Quality Beerenmischung, Juice Plus Complete Vanilla. Makan Siang: Knack & Back 8 Sonntags-Brötchen , Schokoladencroissant, Croissant, ZEC+ Greens. Makan Malam: Cantaloupe Melonen, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Kirschtomaten, Globus Ziegenfrischkäse, Florette Fein & Pikant, Block House Black Bull Burger. Camilan/Lainnya: Gutfried Roast Turkey, Mon Chéri Mon Chéri, Dornfelder, Käsekuchen, ViO Bio Limo Grapefruit Rote Johannisbeere. lagi...
|
|
2128 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Body Attack - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateinski
|