Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2018
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,7 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 36,46g | Prot: 63,30g | Karb: 216,90g.
Makan Pagi: Reis (Gekocht), Landliebe Haltbare Landmilch, Gutes Land Skyr Pur, Äpfel, Banane, My Muesli Kickstartmusli Women. Makan Siang: Aldi Tomatensalat, Frosta Süßkartoffel Pfanne, Frosta Gemüsepfanne Andalusia. Makan Malam: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gutes Land Skyr Pur, My Muesli Kickstart Women. lagi...
|
|
2664 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davina.79
|