|
Я надолго потерялась и не заходила в это приложение. Питание контролировала на глаз. Из-за материальных трудностей пришлось отложить занятия. Ну как видите, текущий вес и вернулся, хвала богам, что не набрала больше! Прогулки с коляской не дают большой активности, да и наматывать бесконечные круги по парку - любой сойдет с ума😆
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
752 kkal
|
Lemak: 28,38g | Prot: 24,32g | Karb: 105,60g.
Makan Pagi: Сахарное Печенье (с Маргарином), Банан, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Абрикосы, Ванильное Мороженое, Макароны с Тушенкой, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|