|
Guten morgen meine Lieben 🌞 hoffe ihr hattet eine angenehme Nacht 🍀
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 77,87g | Karb: 123,18g.
Makan Pagi: Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Makan Siang: Ja! Mini-Brezeln, Milka Weiße Schokolade. Makan Malam: Gouda oder Edamer, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, es hat sich abgekühlt, da kann man auch besser schlafen. 😴😴
03 Jun 18 oleh anggota: Levka...
|
Guten Morgen 🙋
Gefühlt war die Nacht zu kurz, aber ab morgen geht's wieder früher raus - zwei Wochen Urlaub sind vorbei.
Wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋
03 Jun 18 oleh anggota: andi189
|
03 Jun 18 oleh anggota: Rit@mine
|
03 Jun 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
03 Jun 18 oleh anggota: mbkrebs
|
Guten Morgen 🙋🏻♀️ Jupp gut geschlafen und du?
03 Jun 18 oleh anggota: Büffetsau
|
03 Jun 18 oleh anggota: Miss Mayo
|
Danke hab auch soweit gut geschlafen nur ein bisschen zu kurz 😬
03 Jun 18 oleh anggota: Ranger 1966
|
Guten Morgen, na ging so😢. Hab einen schönen Tag 🌞
03 Jun 18 oleh anggota: MoFu27
|
Das geht doch wieder in die richtige Richtung 👍. Und was machen die Schmerzen? Gute Besserung noch 👋
03 Jun 18 oleh anggota: darlana.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|