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Der Urlaubsfüllstand verschwindet langsam, ich bin zufrieden damit. Ab morgen wieder geregeltes Essen und der Versuch Sport einzubauen. Da muss doch was zu machen sein! Habt alle einen schönen Sonntag ☀️
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73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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