Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2559 kkal
|
Lemak: 82,21g | Prot: 135,21g | Karb: 324,27g.
Makan Pagi: Nesquik Какао, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоки, Морковь. Makan Siang: Оливковое Масло, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Капуста, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Родной Хлеб Хлеб Тибетский. Makan Malam: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Nesquik Какао, Куриный Суп Лапша, Яблоки, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|