|
今日は、何しよう？
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 60,11g | Karb: 228,72g.
Makan Pagi: 牛乳, 明治 プロテインダイエット ミルクココア味. Makan Siang: ご飯, CO-OP ビーフカレー. Makan Malam: セブンイレブン ミートソーススパゲッティ, チャーハン. Camilan/Lainnya: バナナ. lagi...
|
|
1922 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amt o
|