Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 29,25g | Prot: 45,39g | Karb: 82,43g.
Makan Pagi: Салат Летний, Ветчина Индейки, Вареное Яйцо, Nfck Талкан. Makan Malam: Салат Летний, Капуста Тушеная с Мясом, Вода, Финик, Салат из Свеклы с Чесноком, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Ветчина Индейки, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай. lagi...
|
|
2098 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 15 menit, Squats - 15 menit, Mengemudi - 34 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|