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Defizit von über 1000
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69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2529 kkal
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Lemak: 61,88g | Prot: 147,90g | Karb: 251,39g.
Makan Pagi: TiP Apfelschorle, Oh Yeah! Low Carb Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Makan Siang: Herta Finesse Putenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Vital + Chia. Makan Malam: Jütro Früchtemix für Smoothies, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Frosta Tagliatelle Wildlachs. Camilan/Lainnya: Becherovka Kräuterlikör, California Rollen, Weintrauben, Salami, Käfer Hugo, Kaffee, Wassermelone. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Cookie4me
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