Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2018
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
771 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 37,64g | Karb: 94,83g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Marinierter Hering. Camilan/Lainnya: Plattpfirsich. lagi...
|
|
2472 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|