Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2018
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 4,63g | Prot: 43,01g | Karb: 130,24g.
Makan Pagi: банан Мини, Черноплодная Рябина, Яичный Белок, Вкусное Дело Хлопья Кукурузно-Ячменные, Био Баланс Кефирный 0%. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Треска Отварная, Лук, Соль, Красные Помидоры. Makan Malam: Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Помидорка Томатная Паста, Зеленая Стручковая Фасоль. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Mayumi Нори, Яблоки, банан Мини. lagi...
|
|
1668 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, Naik Tangga (Stairs) - 10 menit, Menonton Televisi - 9 jam dan 40 menit, Memasak - 1 jam, Istirahat - 4 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nn_ame
|