|
Moin
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 122,44g | Prot: 45,46g | Karb: 125,61g.
Makan Pagi: Fairglobe Bitterschokolade 70%, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Banane. Makan Siang: Bratwurst. Makan Malam: Milbona Sahniges Dessert, Brownie, Aldi Antipasti Mixteller. lagi...
|
|
500 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloelfe
|