Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2018
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 106,95g | Karb: 78,87g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Куриные Котлеты с Брокколи, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Makan Siang: Яблоко, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Яблоко, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM. Makan Malam: Белый Город Молоко 2.5%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Куриные Грудки (Запеченые), Кубанский Молочник Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|