Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 86,23g | Prot: 70,24g | Karb: 248,65g.
Makan Pagi: Compote, Tropicana Multivitamines, Café, Carrefour Tomme des Pyrénées. Makan Siang: Kiwi, Parmesan (Râpé), Speck, Panzani Farfalle. Makan Malam: Vittel Eau Minérale Naturelle, Burger King Frites (Grande), Burger King Chicken Tendercrisp. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
|
1616 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malinette9
|