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Jurnal Ranger 1966, 02 Jun 18

Guten morgen meine Lieben hoch die Hände Wochenende 😂😂😂 lasst es euch gut gehen
87,8 kg Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Juni 2018:
1061 kkal Lemak: 35,23g | Prot: 68,30g | Karb: 113,00g.   Makan Pagi: Gouda oder Edamer, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Rispentomaten, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Malam: Spiegelei, Schwarzwälder Schinken, Lidl Weltmeisterbrot. lagi...
2763 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Guten Morgen und dir auch einen schicken Samstag ✌ 
01 Jun 18 oleh anggota: andi189
Guten Morgen! Dir auch ein schönes Wochenende! 
02 Jun 18 oleh anggota: Luise Freiheit
Dankeschön, werde mich bemühen das Beste draus zu machen ;-)  
02 Jun 18 oleh anggota: wilfriedS
Guten Morgen ☀️ wieder richtige Richtung 👍👍👍 
02 Jun 18 oleh anggota: tanbie

     
 

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Sejarah Berat Badan Ranger 1966


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