Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 77,39g | Prot: 126,67g | Karb: 191,36g.
Makan Pagi: Çerezya Tuzlu Fıstık, Feast Frambuaz, Takita Toz Tatlandırıcı, Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta, İçim Rahat, Yumurta Beyazı, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu. Makan Malam: Mutfağım Lahmacun, Ton Balığı, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Pide. Camilan/Lainnya: Karpuz, Big Joy Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lostpoison
|