Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
148 kkal
|
Lemak: 3,37g | Prot: 14,08g | Karb: 14,52g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Приготовленный Яичный Желток, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. lagi...
|
|
2485 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milas_b
|