Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 85,53g | Karb: 44,01g.
Makan Siang: Patinho, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Milho Verde Cozido. Makan Malam: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Patinho, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas. Camilan/Lainnya: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Mãe Terra Cacau em Pó, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isaamendes15
|