Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 41,13g | Prot: 59,75g | Karb: 41,10g.
Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Taşlık, Etli Türlü. Camilan/Lainnya: Zeytinyağı, Napolyon Kirazı. lagi...
|
|
1052 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 10 menit, Menyanyi - 15 menit, Berdiri - 1 jam, Samsung Health - 21 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 gunde giden 1.2 nasil sizce arkadaslar
01 Jun 18 oleh anggota: hnfkrbck
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hnfkrbck
|