Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2010
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 28,95g | Prot: 30,28g | Karb: 72,02g.
Makan Pagi: Flaxseed Seeds, Light & Fit Yogurt. Makan Siang: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Water (Bottled), Roasted Red Pepper and Tomato Soup. Camilan/Lainnya: Santitas White Corn Tortilla Chips, Nature Trail Mix. lagi...
|
|
2077 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mooshezzy
|