|
Не,ну не удивительно,три часа рыдать-любой опухнет
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 45,71g | Prot: 73,19g | Karb: 49,56g.
Makan Pagi: Fruttis Протеин Ананас-Папайя. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|