Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 34,28g | Prot: 149,44g | Karb: 54,94g.
Makan Pagi: Увелка Гречка Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Siang: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Консервированный Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алиса6666
|