Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 44,52g | Prot: 73,97g | Karb: 157,63g.
Makan Pagi: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Сгущенка, Обычные Блины, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Российский. Makan Siang: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Капуста Белокочанная, Морковь, Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Махеевъ Кетчуп Томатный, Кореяна Кальмары по-Корейски, Лепешка, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Протеин Бар Батончик Шоколадный . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|