Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 41,37g | Karb: 106,96g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Käse, Schinken (Extra mager), Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gurke (Geschält), Harry Körner Balance Sandwich, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kopfsalat. Camilan/Lainnya: Willis Schokowaffel, Süßkirschen. lagi...
|
|
2456 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|