Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 79,72g | Prot: 46,08g | Karb: 229,68g.
Makan Pagi: Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Banane. Makan Siang: Nussschnecke, Thermomix Kartoffelsuppe. Makan Malam: REWE Bäcker Brötchen, Kaufland Mairübchen, Aldi Laugenzopf mit Käse, Aldi Bio Erdnuss Knusperriegel. Camilan/Lainnya: Aprikosen, Weintrauben, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. lagi...
|
|
2384 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Duduk - 5 jam, Fitness (Workout) - 20 menit, Google Fit - 17 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|