Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 38,70g | Prot: 77,25g | Karb: 140,01g.
Makan Pagi: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Supplement Union Royal Flavour, Lauchzwiebeln, Bresso Légère Feine Kräuter, Gekochtes Ei. Makan Siang: Salakis Feta Light, REWE Blattspinat, Barilla Fusilli. Makan Malam: Kartoffeln, Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Camilan/Lainnya: Magnum Strawberry & White. lagi...
|
|
1641 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Duduk - 2 jam, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 30 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|