|
24,1 yağ,!52,1 şu, 38,9 kas, Akş:147, keton:0,5
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 126,42g | Prot: 38,91g | Karb: 16,47g.
Makan Siang: Sızma Zeytinyağı, Kiraz Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Tassya Konjac Noodle, Mantar, Cumhuriyet Sucuk, Kıvırcık Marul. lagi...
|
berat badan stabil
|