Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2390 kkal
|
Lemak: 95,90g | Prot: 162,75g | Karb: 199,10g.
Makan Pagi: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Чайхона Пахлава Домашняя, Valio Сыр Английский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Makan Siang: Рахат Рахат Лукум, Чайхона Пахлава Домашняя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Makan Malam: Наша Ферма Творог 1,8%, Пятерочка Черешня , Магнит Абрикос. Camilan/Lainnya: Лепешка, Овощи Гриль, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вино Каберне Совиньон. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|