Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 153,61g | Karb: 244,66g.
Makan Pagi: Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Кофе. Makan Siang: Куринвя Грудка Отварная без Кожи, Organic Life Томатный Супчик. Makan Malam: Excess Free Киш Лорен Луковый, Киви. Camilan/Lainnya: Мария Печенье, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Финик, Киндер Шоколад, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Фрутилад Апельсин Брусника. lagi...
|
|
1798 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|