|
今日は、娘を仕事先へ送りクリーニングを出しに行って
帰宅する。息子が、帰って来たらガストにランチ食べに行き三春屋に息子と行く予定です！
理容室に行って、息子が髪を切りに行く予定です(^-^)
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 110,41g | Karb: 46,08g.
Makan Pagi: 牛乳, オルビス プチシェイク ミックスピーチ, 肉団子, きゅうり. Makan Siang: ブルーベリーパンケーキ, ステーキのどん カットステーキ. Makan Malam: 鶏の手羽肉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amt o
|